nicki225- Журнал, 06 июл 15

Параметры Пользователя nicki225 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2015

105 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2015:

896 ккал

Жир: 16,01г | Белк: 27,15г | Углев: 175,14г. Завтрак: Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt, Muesli. Обед: Bonaqua Pump, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Chicken Sausage, Brown Rice. Перекус/Другое: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable, Tangerines (Mandarin Oranges). подробнее ...

2792 ккал

Упражнение: Turbo Jam - 20 минуты, running - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicki225-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicki225- Журнал, 06 июл 15

Оставить свой Комментарий

nicki225-Изменение Веса