Rompok- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

99,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

1732 ккал

Жир: 71,14г | Белк: 127,85г | Углев: 148,19г. Завтрак: ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, 1% Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Хурма Сушёная. Обед: Томатный Сок, Капустный Салат, Лотос Дорадо Паровая. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Семга Запеченная. Перекус/Другое: Кофемания Флэт Уайт, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Яблоко Семеринка. подробнее ...

309 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса