TofuPhobic- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

99,7 кг Потеряно до сих пор: 45,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

1562 ккал

Жир: 60,86г | Белк: 124,55г | Углев: 125,51г. Завтрак: Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Blueberries, Water. Обед: Taylor Farms Green Goddess Chopped Kit, Columbus Roasted Turkey Breast. Ужин: Taylor Farms Green Goddess Chopped Kit, Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast. Перекус/Другое: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container). подробнее ...

2912 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса