PhilB21- Журнал, 05 июл 15

Параметры Пользователя PhilB21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2015

172,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 72,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2015:

1244 ккал

Жир: 43,81г | Белк: 64,84г | Углев: 157,48г. Завтрак: 100% Natural Whole Wheat Bread, Grits, Shredded Cheddar Cheese, All Natural 100% Egg Whites. Обед: Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Ужин: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Cooked Green Cabbage, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Перекус/Другое: Sliced Tomatoes (3 Slices), Pimento Cheese, Sourdough Bread, Smooth & Dreamy No Sugar Added Vanilla, Chocolate, Strawberry Ice Cream. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка

PhilB21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю