Sugar Waffle- Журнал, 05 июл 15

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2015

68,3 кг Потеряно до сих пор: 39,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2015:

1879 ккал

Жир: 118,96г | Белк: 36,10г | Углев: 185,23г. Завтрак: Extra Virgin Olive Oil, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Fruit Salad. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Celery, Red Onions, Cherry Tomatoes, Red Sweet Pepper, Fresh Express Hearts of Romaine. Перекус/Другое: Wal-Mart Fresh Pineapple, Dole Dark Sweet Cherries. подробнее ...

2172 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Вождение - 50 минуты, Работа по Дому - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Always downward. Congrats.

05 июл 15 написано членом: ClassicRocker

Good Job!!!!!! At a VERY EMOTIONAL and SAD time!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Keep Climbing!!!

05 июл 15 написано членом: SuccessThisTime58

Nice loss. :)

05 июл 15 написано членом: jmb3450

Nice drop!

05 июл 15 написано членом: CatHerder

*hugs* nice to see you still poking your nose in with all you have on your plate.

05 июл 15 написано членом: Pterath

Excellent!

05 июл 15 написано членом: JakeC

Doing great! Keep it up.

05 июл 15 написано членом: Maria Paz

Good job!

09 июл 15 написано членом: UmmBilal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 05 июл 15

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса