Schaka679- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

72,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

1786 ккал

Жир: 90,40г | Белк: 80,72г | Углев: 162,76г. Завтрак: Rote Tomaten, Kaufland Bio Mozarella, Marmelade, Aldi Körniger Frischkäse, The Vegan Cow Haferblock, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Kania Rührei Gewürzsalz , Mondarella Soft White, Walnussbrötchen. Обед: Obstkuchen, Schlagsahne. Ужин: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Like Meat Like Bratwurst, Olivenöl, Rote Tomaten, Erlenhof Grüner Spargel, Schafskäse, Semmelbrösel, Parmesan (Gerieben). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса