contenanci- Журнал, 19 май 24

Параметры Пользователя contenanci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2024

95,3 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2024:

1332 ккал

Жир: 71,97г | Белк: 107,46г | Углев: 58,93г. Завтрак: Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Dunkel, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Ei, Develey Die Leichte Vegan. Обед: Rucola , Rote Paprika, Gemischter Salat, Patros Feta Leicht, Kirschtomaten, Genuss Welt Grüne Oliven Zitrone, Lidl Mozzarella Light, Delique Joghurt Dressing Leicht. Ужин: Äpfel, Gut & Günstig Rapsöl, Lidl Hähnchenbrust , Leimer Croutons Kräuter , Harter Parmesan, Gemischter Salat, Delique Joghurt Dressing Leicht. Перекус/Другое: Dr. Almond Frühstücksbrei Pur, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, DM Bio Haltbare Alpenmilch. подробнее ...

2938 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

contenanci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

contenanci- Журнал, 19 май 24

Оставить свой Комментарий

contenanci-Изменение Веса