HCB- Журнал, 04 июл 15

Параметры Пользователя HCB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Greetings,

Happy Holiday to all who celebrate it. I had another productive week and maintained - that still is good in my book!

My body often has a drop and then maintains, and then later again drops.

Words of the Week: "Watch your character today, for it becomes your destiny."
I am dedicated, determined and diligent.

82,1 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2015:

1556 ккал

Жир: 112,68г | Белк: 68,92г | Углев: 75,82г. Завтрак: 365 Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk. Обед: Jimmy John's #10 Hunter's Club Unwich. Ужин: Chicken or Turkey Salad, Watermelon. Перекус/Другое: Baskin-Robbins Sugar Cone, Chocolate Ice Cream, Driscoll's Blackberries, Calavo Avocado. подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 7 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Have a great weekend yourself.

04 июл 15 написано членом: CatHerder

Enjoy your weekend HCB :)

04 июл 15 написано членом: lynnerobb

Happy Holiday. :)

04 июл 15 написано членом: teskandar

Awesome for you

04 июл 15 написано членом: wholefoodnut

Yes, please ENJOY your ENTIRE weekend!!!!!!! :)

04 июл 15 написано членом: SuccessThisTime58

You have a great weekend as well.

04 июл 15 написано членом: skwhite

Hope you are having a nice weekend!

04 июл 15 написано членом: Maria Paz

Hope your weekend was as wonderful as you :)

06 июл 15 написано членом: Rockiesfan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HCB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HCB- Журнал, 04 июл 15

Оставить свой Комментарий

HCB-Изменение Веса