|
Und es hat „Wusch“ gemacht. Ich hatte eigentlich die 73 erwartet. Aber die 72 nehme ich noch viel lieber 🥰
|
72,6 кг
Потеряно до сих пор: 12,4 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1272 ккал
|
Жир: 42,05г | Белк: 40,70г | Углев: 185,32г.
Завтрак: Zimt, Aprikosen, Kölln Haferflocken, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Hafermilch. Обед: REWE Brötchen (60g), Aldi Datteltomaten. Ужин: Salz, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Gouda, Knoblauch, Edeka Weizenmehl Type 405, TiP H-Vollmilch 3,5%, The Vegan Cow Haferblock, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Rote Paprika. Перекус/Другое: Farmer Nuss-Frucht-Mix. подробнее ...
|
Потеряно 10,5 кг за Неделю
|
 Комментария
19 май 24 написано членом: traeumerin46
|
19 май 24 написано членом: hasi1_2_3_
|
19 май 24 написано членом: ines-h
|
Na die würde ich auch nehmen 😅 Glückwunsch
19 май 24 написано членом: ella1126
|
wow, wie ist das denn geglückt?
19 май 24 написано членом: 3pp1m0
|
19 май 24 написано членом: wuschel_75
|
Keine Ahnung, wie mir das geglückt ist. Wobei ich an meinen Fingern schon merke, dass da weniger Wasser drin ist.
20 май 24 написано членом: Schaka679
|
20 май 24 написано членом: Niko 79
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
