contenanci- Журнал, 18 май 24

Параметры Пользователя contenanci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2024

95,5 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2024:

1368 ккал

Жир: 66,85г | Белк: 85,72г | Углев: 93,90г. Завтрак: Develey Die Leichte Vegan, Ei, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gurke (Geschält), Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Géramont Géramont mit Skyr. Обед: Lidl Mozzarella Light, Dr. Almond Frühstücksbrei Pur, Genuss Welt Grüne Oliven Zitrone, Kirschtomaten, Patros Feta Leicht, Gemischter Salat, Delique Joghurt Dressing Leicht. Ужин: Gurke (Geschält), Rama Cremefine 15%, Arla Skyr. Перекус/Другое: UCI Popcorn, Gymqueen Queen Qitty, DM Bio Haltbare Alpenmilch, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. подробнее ...

3106 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

contenanci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

contenanci- Журнал, 18 май 24

Оставить свой Комментарий

contenanci-Изменение Веса