steftcho- Журнал, 18 май 24

Параметры Пользователя steftcho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2024

59,5 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2024:

2121 ккал

Жир: 30,90г | Белк: 81,02г | Углев: 352,52г. Обед: Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Haricots Noirs Maison Cuits, Haricots Verts, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Ужин: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Holland Master Gouda Vieux, Épi d'or Pain Seigle Complet, Picard Purée de Céleri Rave, Pommes de Terre Vapeur, Gerblé Levure de Bière, Épi d'or Pain Seigle Complet. Перекус/Другое: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Cancoillotte à l'ail, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron). подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Polar Flow - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steftcho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steftcho- Журнал, 18 май 24

Оставить свой Комментарий

steftcho-Изменение Веса