steftcho - Пользователь

steftcho

Присоединился Декабрь 2021

Публикации

971

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

83,7 кг

Потеряно до сих пор: 24 кг

Текущий вес

59,7 кг
Исполнение: Набралось 1,4 кг за Неделю

Желанный вес

64 кг

Еще предстоит сделать: 4,3 кг

64 ans
1m67
genre M
Val d'Oise

steftcho-Изменение Веса

	melissamisamisa4
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,3 кг за Неделю

	Aurelietrz
	Последнее взвешивание: Потеряно 3,5 кг за Неделю

	Omar KOKACH
	Последнее взвешивание: Набралось 1,1 кг за Неделю

	Païsha
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 466ккал | Жир: 26,31г | Углев: 44,00г | Белк: 14,74г

Plat sain en quelques étapes simples.

Калории: 195ккал | Жир: 12,23г | Углев: 19,19г | Белк: 2,97г

Un gâteau à déguster au goûter en famille ou entre amies.

Калории: 196ккал | Жир: 8,18г | Углев: 14,27г | Белк: 15,57г

Une quiche moins calorique et delicieuse accompagnée de salade.

Калории: 154ккал | Жир: 7,58г | Углев: 4,60г | Белк: 16,63г

Un plat qui fera plaisir aux petits et aux grands.

Калории: 87ккал | Жир: 2,90г | Углев: 5,97г | Белк: 9,19г

Galettes de poisson blanc avec biscotte, céleri, ail, persil, citron.