contenanci- Журнал, 17 май 24

Параметры Пользователя contenanci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2024

95,9 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2024:

1288 ккал

Жир: 52,14г | Белк: 93,11г | Углев: 100,29г. Завтрак: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, DM Bio Haltbare Alpenmilch, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Обед: Byodo Senf Dressing , Von Allwörden Vollkornbrötchen, Ei, Gemischter Salat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zwiebeln, Kirschtomaten. Ужин: Dr. Almond Frühstücksbrei Pur. Перекус/Другое: DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Kaufland Magerquark, Rama Cremefine 15%. подробнее ...

3067 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

contenanci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

contenanci- Журнал, 17 май 24

Оставить свой Комментарий

contenanci-Изменение Веса