TofuPhobic- Журнал, 16 май 24

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024

99,1 кг Потеряно до сих пор: 46,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2024:

1647 ккал

Жир: 46,11г | Белк: 152,80г | Углев: 161,26г. Завтрак: Blueberries, Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Water. Обед: Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit, Columbus Roasted Turkey Breast. Ужин: Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun, Sonoma Jack Hot Pepper Jack Cheese, Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast, Tasty Bite Madras Lentils, Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast. подробнее ...

2896 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 16 май 24

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса