joescape- Журнал, 16 май 24

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024

99,2 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2024:

1458 ккал

Жир: 105,15г | Белк: 80,92г | Углев: 52,13г. Завтрак: Slim Jim Original Smoked Snack Sticks, Coffee, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Manchester Farms Quail Eggs, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Stuckey's Toasted 'N Lightly Salted Pecans. Обед: Salisbury Steak with Gravy (Mixture). Перекус/Другое: Valued Naturals Roasted Salted Sunflower Seeds, Diamond of California Hazelnuts. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю