Staudi76- Журнал, 16 май 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024

105,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2024:

2133 ккал

Жир: 92,79г | Белк: 120,69г | Углев: 202,18г. Завтрак: Lätta Halbfettmargarine, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker. Обед: Eismann Schwarzwald-Hörnchen, Dulano Geflügel-Bierschinken, REWE Bäcker Brötchen, miree Französische Kräuter, Banane, Cappuccino, Lidl Apfeltasche. Ужин: Hackfleischauflauf, Mondo Italiano Pizza Speciale Steinofen. Перекус/Другое: Aldi Putenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen, American Style American Sandwich, Ei, Lätta Halbfettmargarine. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 16 май 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса