pmcconne- Журнал, 21 авг 11

Finished the two days of eating whatever i want. I will be following the 500 calories per day going forward & stopping September 10 and at that point i should be 22lbs lighter.

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 11,3 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

---

361 ккал

Жир: 5,67г | Белк: 23,04г | Углев: 58,66г.   Обед: red bell pepper, rooibos tea, lettuce, celery, tomato, zucchini , chicken breast. Ужин: cider vinger, onion, tomato, celery, lettuce, strawberry, apple. Перекус/Другое: water, red bell pepper, tea yulong. подробнее ...