TofuPhobic- Журнал, 15 май 24

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024

100,1 кг Потеряно до сих пор: 45,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2024:

1542 ккал

Жир: 45,98г | Белк: 128,92г | Углев: 154,64г. Завтрак: Water, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Blueberries. Обед: Frankly Fresh Chicken Breast Burrito Bowl, Taylor Farms Green Goddess Chopped Kit, Columbus Roasted Turkey Breast. Ужин: Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit, Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast. Перекус/Другое: Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt. подробнее ...

2945 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 15 май 24

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса