Mikhailov Alexandr- Журнал, 14 май 24

Параметры Пользователя Mikhailov Alexandr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2024

80,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2024:

1539 ккал

Жир: 132,28г | Белк: 76,12г | Углев: 13,57г. Завтрак: Hochland Фетакса, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина Тушеная, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Льняное Масло, Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Пошехонский. Ужин: Грецкие Орехи, Говядина Отварная, Яйцо (Целое), Майонез. подробнее ...

3205 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikhailov Alexandr- Журнал, 14 май 24

Оставить свой Комментарий

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса