PShearing- Журнал, 21 апр 24

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2024

83,7 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2024:

3181 ккал

Жир: 120,85г | Белк: 149,88г | Углев: 352,58г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Baked or Fried Coated Chicken with Skin, BSC Toffee Apple Protein Bar. Ужин: Cheesecake, Sponge Cake with Icing, Aldi Beautifully Butterfully, Woolworths Crusty Cob Loaf, Green's Roast Meat Gravy, Bundaberg Lemon Lime & Bitters, Green String Beans, Cooked Pumpkin (from Fresh), Carrots, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Lamb Roast (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Coffee with Milk, Sponge Cake with Icing, Cheesecake, Nudie Nothing But 21 Oranges (Juice with Pulp). подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 21 апр 24

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса