PShearing- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

83 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

1039 ккал

Жир: 44,85г | Белк: 36,66г | Углев: 119,22г. Завтрак: Tea with Milk, Coffee with Milk. Обед: Bega Cheese Limited Vegemite, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Aldi Beautifully Butterfully. Ужин: Pauls Vanilla Custard, Emmaline's Date & Walnut Nutloaf, Pork and Beef Sausage (Cooked), Mashed Potato, Birds Eye Steamfresh Peas, Beans, Corn & Broccoli, Brown Gravy. Перекус/Другое: Nudie Nothing But 21 Oranges (Juice with Pulp). подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса