Staudi76- Журнал, 14 май 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2024

104,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2024:

1878 ккал

Жир: 82,53г | Белк: 87,11г | Углев: 198,18г. Завтрак: Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Banane, Cappuccino, Lidl Apfeltasche. Ужин: Papa Joe's BBQ Soße, Hähnchenkeule Fleisch, Papa Joe's Honey Mustard, Weißbrot, REWE Thunfischsalat. Перекус/Другое: Banane, Aldi Putenbrustfilet, Weißbrot, Ei, Lätta Halbfettmargarine. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 14 май 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса