Hudimila- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя Hudimila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

63,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

843 ккал

Жир: 22,69г | Белк: 50,64г | Углев: 111,57г. Завтрак: Pão Francês, Banana Prata, Ovo Frito, União Açúcar Refinado. Обед: Cenouras, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Predilecta Ketchup Tradicional, Pão Francês, Ovo Frito. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hudimila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hudimila- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

Hudimila-Изменение Веса