|
Monday evening
|
64,7 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3060 ккал
|
Жир: 155,16г | Белк: 119,47г | Углев: 294,40г.
Завтрак: Ferrero Rocher, Green Peas , Banana, Physalis , Van Kakao, Ferrero Rocher, Fazer Crisp Rye, Cabbage , Alpro Almond Milk Unsweetened, Egg, Avocado. Обед: Ferrero Rocher, Rimi Rīsi Ar Jūras Veltēm, Ādažu Tomātu Čipsi, Cabbage , Fudo Seaweed Snacks Wasabi, Rimi Atlantijas Laša Fileja, Young Green Onions. Ужин: Ādažu Tomātu Čipsi, Lentil with Ham Soup (Canned) , Latvijas Maiznieks Īstenā Rudzu Saldskābmaize. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi Cola, Pomegranate, Banana, Valmiera Grieķu Jogurts 0%, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Nutego Zemesriekstu Sviests 100%, Zelta Rieksts Brazīlijas Rieksti. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
IneseOfficial-Изменение Веса
|
