TofuPhobic- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

100,2 кг Потеряно до сих пор: 45,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1470 ккал

Жир: 34,00г | Белк: 130,00г | Углев: 154,00г. Завтрак: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Breakfast Sandwich. Обед: Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun, Sonoma Jack Hot Pepper Jack Cheese, Columbus Roasted Turkey Breast. Ужин: Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast, Tasty Bite Channa Masala. Перекус/Другое: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container). подробнее ...

2928 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса