girlsammy- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя girlsammy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

68 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1589 ккал

Жир: 43,69г | Белк: 80,69г | Углев: 207,87г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Peito de Frango, Pão de Coco, Sadia Blanquet de Peru (20g). Обед: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Peito de Frango, Clara de Ovo Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Perdigão Linguiça na Brasa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Fabitos Pipoca Doce Vovozinha, Banana Nanica, Yoki Canjica com Leite Condensado. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girlsammy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girlsammy- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

girlsammy-Изменение Веса