Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
01 июл 15
inzhektor- Журнал, 01 июл 15
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2015
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2015:
3038 ккал
Жир: 95,08г | Белк: 233,07г | Углев: 324,57г.
Завтрак:
Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яичный Белок, Яйцо, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Кофе.
Обед:
Вкуснотеево Творог 0,5%, 365 Дней Мед Цветочный, Печень Свиная, Гречка, Тушеные Овощи, Борщ Холодный, Вареное Яйцо.
Ужин:
Каждый День Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Банан.
Перекус/Другое:
Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Веселый Молочник Кефир 1%.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю