KzooPackFan- Журнал, 30 июн 15

Параметры Пользователя KzooPackFan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Better than expected

157,2 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 55,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2015:

1642 ккал

Жир: 87,73г | Белк: 122,77г | Углев: 98,15г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Daily Chef Daily Chef Mozzarella Roasted Garlic Chicken Sausage, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Ужин: Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: South Beach Diet Snack Bars - Whipped Peanut Butter, Sam's Choice Mountain Trail Mix, Aldi Light String Cheese, Granny Smith Apples. подробнее ...

5644 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Софтбол - 1 час, Фитнес - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KzooPackFan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KzooPackFan- Журнал, 30 июн 15

Оставить свой Комментарий

KzooPackFan-Изменение Веса