clairsheart- Журнал, 30 июн 15

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2015

75,8 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2015:

1410 ккал

Жир: 65,50г | Белк: 71,00г | Углев: 134,00г. Завтрак: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Обед: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Ужин: Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Asiago Ranch Chicken Club. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа и 8 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 30 июн 15

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса