Wolerado- Журнал, 11 май 24

Параметры Пользователя Wolerado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen, trotz sehr viel Radeln und Bewegung nicht viel von der Waage genommen. Aber es bestätigt mich, sobald Bier 🍺 im Spiel ist kann ich Abnehmen mehr oder weniger vergessen 😁

108,8 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2024:

3291 ккал

Жир: 119,56г | Белк: 153,99г | Углев: 205,77г. Обед: Paulaner Weißbier Naturtrüb, Satori Peking-Suppe, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Asiatische Art, Lidl Chicken Wings, Olivenöl, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur. Ужин: Senf, Weizenbrötchen, Kochlöffel Bratwurst - Rote Wurst. Перекус/Другое: Paulaner Weißbier Naturtrüb, Erdinger Weizenbier Alkoholfrei. подробнее ...

4808 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

45 Сторонников Поддержка

Комментария

Ja 😂 wie war.

11 май 24 написано членом: Hundesan

So isses, Alkohol bremst die Fettverbrennung...aber manchmal muss es halt sein😉

11 май 24 написано членом: traeumerin46

Dann lass die Waage weg..🤣🤣

11 май 24 написано членом: Stephan06

Man nennt es nicht umsonst flüssiges Brot, lieber Wolerado 😉

11 май 24 написано членом: BöseAlteFrau

Ja, flüssiges Brot ist da nicht der falsche Ausdruck 😂. Aber nun geht es wieder weiter Alkfrei bis zum Ziel, dann schau mer mal 👍

11 май 24 написано членом: Wolerado

sind doch 600g

11 май 24 написано членом: raeuber_tochter_DD


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolerado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolerado- Журнал, 11 май 24

Оставить свой Комментарий

Wolerado-Изменение Веса