TofuPhobic- Журнал, 10 май 24

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2024

99,2 кг Потеряно до сих пор: 46,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2024:

1622 ккал

Жир: 45,86г | Белк: 128,05г | Углев: 176,01г. Завтрак: Water, Blueberries, Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Обед: Frankly Fresh Chicken Breast Burrito Bowl. Ужин: Sonoma Jack Hot Pepper Jack Cheese, Trident Seafoods Salmon Patty, Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun. Перекус/Другое: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container). подробнее ...

2985 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 10 май 24

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса