inavarrosanz- Журнал, 08 май 24

Параметры Пользователя inavarrosanz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2024

87,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2024:

2323 ккал

Жир: 40,28г | Белк: 135,21г | Углев: 302,27г. Завтрак: Galleta de Avena, Galleta de Avena, Galleta de Avena, Leche de Avena. Обед: Chorizo, Wetaca Ternera Asada y Sus Patatas Rústicas, La Asturiana Alubias Negras, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Pan de Molde Blanco. Ужин: Hacendado Plátano, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Lechuga Romana Lavada, Tomates. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Бокс - 7 минуты, Отдыхать - 17 часа и 48 минуты, Спать - 5 часа и 25 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inavarrosanz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inavarrosanz- Журнал, 08 май 24

Оставить свой Комментарий

inavarrosanz-Изменение Веса