Staudi76- Журнал, 10 май 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2024

106,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2024:

1834 ккал

Жир: 89,99г | Белк: 70,02г | Углев: 184,90г. Завтрак: American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Banane, Cappuccino, Lidl Apfeltasche. Ужин: Papa Joe's BBQ Soße, Papa Joe's Honey Mustard, REWE Bäcker Brötchen , Eismann Mariniertes Hähnchen-Minutensteak, Vinzenzmurr Bayerischer Kartoffelsalat, Butcher's Burger Rindfleisch Burger Patties. Перекус/Другое: Ei, Vinzenzmurr Bayerischer Kartoffelsalat. подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 10 май 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса