inzhektor- Журнал, 30 июн 15

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2015

80,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2015:

3138 ккал

Жир: 133,30г | Белк: 194,27г | Углев: 291,81г. Завтрак: Банан, Сормовский Хлеб Булочка с Сыром, Кофе, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Яйцо, Яичный Белок. Обед: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), 365 Дней Мед Цветочный, Суп Грибной, Тушеные Овощи, Белый Рис, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Ужин: Гречка, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мёд. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 30 июн 15

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса