Staudi76- Журнал, 09 май 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2024

106 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2024:

2391 ккал

Жир: 111,99г | Белк: 95,91г | Углев: 240,27г. Завтрак: REWE Bäcker Brötchen, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Banane, Lidl Apfeltasche, Cappuccino. Ужин: Birkenhof Möhrengemüse, Eismann Speck-Rösti, Frikadelle. Перекус/Другое: Ei, Lätta Halbfettmargarine, Metzgerfrisch Pfeffer Salami 1A Geräuchert, REWE Bäcker Brötchen , Eismann Speck-Rösti, Birkenhof Möhrengemüse. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 09 май 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса