TofuPhobic- Журнал, 08 май 24

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2024

99,3 кг Потеряно до сих пор: 45,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2024:

1482 ккал

Жир: 42,86г | Белк: 124,05г | Углев: 150,01г. Завтрак: Water, Blueberries, Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Обед: Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun, Kirkland Signature Roast Beef, Sonoma Jack Hot Pepper Jack Cheese. Ужин: Columbus Seasoned Turkey Burgers, Kraft American Cheese Slice, Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun. Перекус/Другое: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container). подробнее ...

2954 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 08 май 24

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса