TofuPhobic- Журнал, 07 май 24

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024

99,3 кг Потеряно до сих пор: 45,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2024:

1632 ккал

Жир: 39,86г | Белк: 127,05г | Углев: 191,01г. Завтрак: Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Blueberries, Water. Обед: Frankly Fresh Chicken Breast Burrito Bowl. Ужин: Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun, Trident Seafoods Salmon Patty. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container). подробнее ...

3073 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 07 май 24

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса