|
Ja, die Richtung gefällt mir deutlich besser!
|
74,6 кг
Потеряно до сих пор: 10,4 кг.
Еще предстоит сделать: 4,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1806 ккал
|
Жир: 87,98г | Белк: 63,00г | Углев: 196,11г.
Завтрак: Rote Tomaten, Baby-Spinat, The Vegan Cow Haferblock, Na Bio Knallererbse, Vollkornbrot, Radieschen, Rote Paprika, Rettich, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale). Обед: Belegtes Käsebrötchen. Ужин: Le Gusto Fix für Nudel-Schinken-Gratin, Gouda, Mousse De Coco Premium, Gemahlene Mandeln, Chia-Samen, Dattel, Mousse De Coco Premium, Gemahlene Mandeln, Chia-Samen, Dattel, Schlagsahne, Mais, Zucchini, Rote Tomaten, Nudeln (Gekocht), Champignons Frisch. Перекус/Другое: Mousse De Coco Premium, Gemahlene Mandeln, Chia-Samen, Dattel, Mousse De Coco Premium, Gemahlene Mandeln, Chia-Samen, Dattel. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
