Rompok- Журнал, 07 май 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024

99,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2024:

2081 ккал

Жир: 79,81г | Белк: 111,96г | Углев: 177,74г. Завтрак: Вкусвилл Йогурт Безлактозный , Увелка Гречневая Каша на Воде, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Обед: Морковь со Сметаной и Чесноком, НК Сити Кабачки Гриль, Fresh Lab Щи с Курицей , Куриная Грудка Отварная. Ужин: Вяльково Корюшка Вяленая, Лосось на Гриле, Виски, Печорин Хлеб Безглютеновый, ВкусВилл Семечки Белые Отборные. Перекус/Другое: Молком Творог с Яблоком, ВкусВилл Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Шоколад, Яблоко. подробнее ...

416 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 07 май 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса