Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2015
|
80,3 кг
Потеряно до сих пор: 15,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2875 ккал
|
Жир: 71,70г | Белк: 254,16г | Углев: 305,24г.
Завтрак: Банан, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Куриное Филе, Кофе, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Овсяное Печенье (с Изюмом), Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Банан, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Полезные Продукты Ацидофилин, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Банан. Ужин: Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Брокколи, Болгарский Перец, 365 Дней Макароны, Куриная Грудка. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
