prisciladonato28- Журнал, 05 май 24

Параметры Пользователя prisciladonato28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Primeira meta (Maio 64kg) concluída ✔️Graças a Deus 🙏❤️

64 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2024:

1361 ккал

Жир: 57,76г | Белк: 92,36г | Углев: 125,15г. Завтрак: Itambé Requeijão Light, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Ameixas, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó, Sabor da Terra Semente de Chia, Pão Francês. Обед: Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nestlé Leite Ninho Integral em Pó, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate Branco, Pizza de Chocolate. Перекус/Другое: Original Food Morango Congelado, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Sabor da Terra Semente de Chia, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate Branco. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns, Priscila! Muito bom ir conquistando nossas metas! Dá um ânimo extra chegar a essas marcas.

05 май 24 написано членом: Lili.li.li

Verdade Lili. Obrigada ❤️

05 май 24 написано членом: prisciladonato28


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prisciladonato28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prisciladonato28- Журнал, 05 май 24

Оставить свой Комментарий

prisciladonato28-Изменение Веса