Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natsk20
Журнал
04 май 24
natsk20- Журнал, 04 май 24
Параметры Пользователя natsk20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2024
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2024:
2065 ккал
Жир: 65,09г | Белк: 133,78г | Углев: 242,03г.
Завтрак:
Growth Supplements Biscoito Sabor Churros, Power One Pasta de Amendoim Integral Tradicional, Ferga Aveia Flocos Finos, Ovo, Banana Caturra.
Обед:
Bolo de Chocolate Prestígio, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Aipim (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido).
Ужин:
Elegê Requeijão Cremoso Light, LAR Filezinho Sassami, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Tche Milk Queijo Mussarela, Bolo de Chocolate Prestígio , Jasmine Cookies Integrais Castanhas do Pará e Caju sem Glúten, Growth Supplements Biscoito Sabor Churros, Pinhão, Maçã, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Power One Pasta de Amendoim Integral Tradicional, Ferga Aveia Flocos Finos, Ovo, Banana Caturra.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natsk20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю