Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natsk20
Журнал
natsk20- Журнал
Параметры Пользователя natsk20
|
История Веса
1 до 5 из 540
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
28 августа 2024
Добавить Комментарий
17 августа 2024
Добавить Комментарий
16 августа 2024
Dica pra quem ama Snickers!
Essa barrinha é muuuito parecida, tem menos calorias e sem gluten!
Добавить Комментарий
19 июля 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
63 кг
0 кг
3 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,4 кг за Неделю
18 июля 2024
Tô cansada de planejar dieta.
Parece que tudo que eu como não é saudável suficiente, tenho vontade de comer doce o tempo todo, tô sempre com fome ou simplesmente insatisfeita. Queria só um dia viver como antes, comer bolo sem pesar, fazer meu prato de almoço intuitivamente, cozinhar alguma coisa sem pensar nas consequências. Um dia só... e não consigo. Não falto academia nem muito doente, 99% dos dias não passo as calorias, como sempre minha quantidade mínima de proteína, sou obcecada em manter essa vida que já não parece evoluir.
Tô cada dia mais fraca, sem explicação. Trato das minhas doenças (hipotireoidismo, anemia, celíaca, gastrite e esofagite) direitinho, e mesmo que os exames melhorem, minha condição piora. Olho no espelho e parece até que tô perdendo massa. Força eu já sei que perdi, e com isso foi embora meu ânimo também.
Com a volta das aulas, tenho que ficar o dia todo fora, e não consigo pensar em uma dieta que eu possa levar tudo pronto em marmita e ficar satisfeita, já que nem em casa (tô de férias) consigo comer direito.
Tô triste e desmotivada, e não sei mais o que fazer... Só um desabafo
(49 комментарий)
natsk20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
