Wolerado- Журнал, 04 май 24

Параметры Пользователя Wolerado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2024

110,3 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2024:

1842 ккал

Жир: 81,44г | Белк: 118,65г | Углев: 150,54г. Обед: Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Aldi Forellenfilets. Ужин: BioBio Eiweißbrot, Senf, Netto Schwarzwälder Schinken, Rote Paprika, Salatgurke, Zwiebeln, Tomaten, BioBio Gouda-Scheiben, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Kohlrabi. подробнее ...

3716 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

💪

04 май 24 написано членом: traeumerin46

Ja der Wahnsinn. Top 👍

04 май 24 написано членом: Hundesan

mega🥳🥳🥳

04 май 24 написано членом: Violetta 73

Vielen Dank🥰. Und nur noch 300g, dann bin ich BLAU!😜

04 май 24 написано членом: Wolerado

...erst kommt grün und gaaanz zum Schluss wirst du BLAU😃😉

04 май 24 написано членом: traeumerin46

Du könntest auch heute Abend schon blau sein, das liegt an dir 🤷🏽‍♀️😁😉🙃

04 май 24 написано членом: jachta

Ach verdammt. ihr habt Recht 😁 Aber grün nehme ich auch 👍

04 май 24 написано членом: Wolerado

Na was meint ihr, wie steht mir grün😁?

05 май 24 написано членом: Wolerado

Steht dir... Und grün ist die Hoffnung 😉🍀

05 май 24 написано членом: traeumerin46


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolerado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolerado- Журнал, 04 май 24

Оставить свой Комментарий

Wolerado-Изменение Веса