TofuPhobic- Журнал, 03 май 24

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2024

99,6 кг Потеряно до сих пор: 45,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2024:

1672 ккал

Жир: 64,11г | Белк: 115,30г | Углев: 154,76г. Завтрак: Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Blueberries, Water. Обед: Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble, Columbus Roasted Turkey Breast, Taylor Farms Green Goddess Chopped Kit. Ужин: Don Lee Farms Chipotle Black Bean Burger, Trident Seafoods Salmon Patty. Перекус/Другое: Simple Truth Raspberry Cheesecake Frozen Yogurt Bar. подробнее ...

2864 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 03 май 24

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса