Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sngglebnny
Журнал
26 июн 15
sngglebnny- Журнал, 26 июн 15
Параметры Пользователя sngglebnny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
You have no idea how happy I am to see 187.8. My weight had been steadily increasing from all of the lifting. I was wondering how much I would gain before losing. The answer was more than 10 pounds. Seems like adding in the vegan protein powder was the right move. I chose Fit Protein by Whole Foods. I've also been incorporating more ab days now that I know I'm allowed to do them more than 1x weekly. Instant results, I swear. No I don't have a six pack, but you can just see the firmness and I love it.
Well that's all for now. I'm wondering how long I need to stay at work today.
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,6 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome, so happy for you dear!
26 июн 15 написано членом:
Socolova
Great work!
26 июн 15 написано членом:
CatHerder
Congrats :-)
26 июн 15 написано членом:
snezica
Glad you found something that moved things along for you. I am losing bodyfat while maintaining and increasing muscle so the scale still goes down in the end.
26 июн 15 написано членом:
HCB
Congrats girlie!!! I am going to try increasing abs and weight. Not too sure about the vegan protein, but I can never say never.
29 июн 15 написано членом:
Girlychic_43
Thank you everyone for the encouragement!!!
30 июн 15 написано членом:
sngglebnny
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sngglebnny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю