ZephyreS- Журнал, 02 май 24

Параметры Пользователя ZephyreS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2024

79,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2024:

1345 ккал

Жир: 70,80г | Белк: 84,61г | Углев: 88,59г. Завтрак: Sockerbit, Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea. Обед: Chiquita Banan, Drick Yoghurt Mango. Ужин: Hellmanns Real Mayonnaise, Gurka (med Skal), Tomater, Sallad, Kokt Ägg, Gudruns Fläskytterfilé. Перекус/Другое: Olw Cheez Doodles, Sockerbit, Lipton Tea, Norrmejerier Mellanmjölk. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Promenerad (4,75 average) - 1 час и 52 минуты, Отдыхать - 16 часа и 38 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZephyreS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZephyreS- Журнал, 02 май 24

Оставить свой Комментарий

ZephyreS-Изменение Веса