Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZephyreS
Журнал
ZephyreS- Журнал
Параметры Пользователя ZephyreS
|
История Веса
1 до 5 из 70
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
29 июля 2024
Jag tog en vecka från kosten. Måndag till söndag förra veckan. Vi hade mycket familj runt omkring, några till och med från Skottland. Jag skulle gifta mig så jag bestämde mig för att göra som jag ville hela veckan. Jag drack öl och gin, jag åt minst 12 portioner tårta, massor av smörgåstårta, bbq, ölglaserade fläskspjäll och massa annat jag inte skulle göra i vanliga fall. Jag räknade inte en enda kcal av det.
Tur att jag bara gick upp 2 kg så jag är ganska nöjd med det. Tillbaka till kosten nu dock och räkna de kalorierna :(
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74,2 кг
13,5 кг
2,2 кг
Плохо
Добавить Комментарий
Набралось 1,3 кг за Неделю
19 июля 2024
Jag började på ett nytt jobb i onsdags med mycket promenader och värkande muskler. 19 051 steg 13,91 km på onsdag, 19 152 steg 14,19 km på torsdag och 13 023 steg 10 km på fredag. Jag kommer också att arbeta lördag och söndag under den här veckan, men det går inga bussar till eller från jobbet, vilket lägger till ytterligare 8-9 000 steg var och en av dessa dagar. Jag har nästan nått min målvikt så jag ska öka mina kalorier till 1500 per dag eftersom jag kommer att träna en hel del varje dag nu.
Добавить Комментарий
18 июля 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
72,1 кг
15,6 кг
0,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,7 кг за Неделю
14 июля 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
72,5 кг
15,2 кг
0,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,4 кг за Неделю
01 июля 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
73,3 кг
14,5 кг
1,3 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,9 кг за Неделю
ZephyreS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
