TofuPhobic- Журнал, 02 май 24

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2024

99,6 кг Потеряно до сих пор: 45,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2024:

1412 ккал

Жир: 40,61г | Белк: 124,30г | Углев: 134,76г. Завтрак: Water, Blueberries, Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Обед: Taylor Farms Green Goddess Chopped Kit, Columbus Roasted Turkey Breast. Ужин: Sara Lee Honey Wheat Bakery Bread, Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast, Kraft American Cheese Slice. Перекус/Другое: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). подробнее ...

2911 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 02 май 24

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса