Rompok- Журнал, 02 май 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2024

100,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2024:

1969 ккал

Жир: 73,01г | Белк: 118,40г | Углев: 147,77г. Завтрак: Орехи Кешью, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Овсяная Каша на Воде, Ам Ам Био Творог 5,0%. Обед: Food Basket Салат из Свеклы с Фетой, Салат из Капусты и Огурца, Цветная Капуста на Пару, Ikea Котлета по-Киевски. Ужин: Сыробогатов Плавленый Сыр, Billa Колбаса Сервелат , Куриная Грудка Отварная, Виски, Рис Вареный, Ам Ам Биотворог 5%. Перекус/Другое: Печорин Хлеб Безглютеновый, 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Яблоко Семеринка, Merci Шоколадные Конфеты. подробнее ...

530 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 02 май 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса